公路工程监理培训教材《工程费用监理》P20-21页对名义利率和实际利率的换算讲的不是特别清楚，现将两者的换算讲述如下：
i=(1+r/m)^m-1
r----名义利率：是指计息周期利率乘以一个利率周期内的计息周期数m所得的利率周期利率即：r=i×m；若月利率为1%，则年名义利率为12%
m----计息周期
i----实际利率（又称有效利率）
例：
.某建设单位拟向银行贷款，有两家银行可供选择，甲银行年利率12%，每年计息一次，乙银行月利率10‰，按月计息，乙银行实际利率是多少？
答案：乙银行的年名义利率为：月利率*12＝10/1000*12＝12%
乙银行的年实际利率＝（1+12%/12）＾12-1＝12.68%
所以乙银行的年实际利率大于甲银行的年实际利率。
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