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若你一天在电脑前超过4小时一定要看
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- 李云飞
- 2006-09-03
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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- 李云飞
- 2006-09-03
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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- 李云飞
- 2006-09-03
5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦
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- 李云飞
- 2006-09-03
7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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- Lily0927
- 2007-05-29
非常感谢。我每天在电脑前至少也七八个小时，谢谢你的提醒
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- zjjwlq
- 2007-06-10
天天在电脑面前,真是伤神啊
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- 459781
- 2008-02-15
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8^#
- kxsy
- 2008-08-04
知道了
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- 水上浮萍
- 2008-08-05
岂止四个小时啊,十个小时都不止啊!
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- 土木工人
- 2008-08-07
和楼上的有同感哈．每天时间太长了